5 bước chăm sóc da mụn tại nhà

Mụn vừa là thù vừa là bạn. Thù bởi vì cứ khi xuất hiện mụn là chị em lo lắng, tức giận, tìm đủ cách tiêu diệt. Nhưng mụn lại là bạn, vì nó luôn song hành với chúng ta trên bất cứ đâu. Bất cứ chỗ nào có lỗ chân lông nhiều dầu là mụn xuất hiện, như một người “bạn tốt” giúp da trượt dốc trên con đường nhan sắc. Người bạn này rất hay dỗi, chỉ cần không hài lòng gì là nàng ta giận dỗi, bùng phát hết cả lên. Bài viết này sẽ chia sẽ làm thế nào để thoát khỏi mụn sớm.

#1. Mụn từ đâu đến

Mụn từ rất nhiều nơi đến. Mụn có ở bất cứ đâu trên cơ thể, nơi nào có lỗ lông mở rộng, tiết nhiều dầu nơi đó có mụn. Dù bất cứ vì lý di nào, mụn hình thành do bít tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, tuyến bã nhờn sẽ tăng cường tiết dầu để đẩy cái nút bít tắc này ra khỏi nang lông. Thỉnh thoảng việc này có hiệu quả, nhưng phần lớn nó lại phản tác dụng. Lượng dầu này càng khiến cho lỗ chân  lông trở lên rối ren hơn. Lỗ chân lông bị bít tắc hơn cộng với vi khuẩn P. Acne là mụn ra đời.

Các anh em dòng họ nhà mụn

Nói về anh em nhà mụn thì đông lắm. Quy tu chính lại vẫn chỉ có Mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn dị ứng, mụn đầu trắng. 

Mụn đầu đen: Loại mụn mà da mà bất cứ ai cũng từng bị một lần trong đời. Mụn đầu đen là do nang lông chứa các bụi bẩn, bã dầu, nhưng chúng chưa kịp đóng miệng lại thì phần đầu của nó bị oxy hóa thành màu tố hơn. Do đó nó có tên gọi là mụn đầu đen. 

Mụn đầu trắng:  là do lỗ chân lông đóng hẳn lại. Nếu chúng ở trên bề mặt da sẽ dễ dàng xử lý, nưng nếu chúng ở vùng thấp hơn, thì bắt buộc cần phải đẩy mụn cho da.

Mụn không viêm: Đây là loại mụn vô tri vô giác nhất. Chúng không gây đau đớn, không sưng đỏ lên, nhưng lại rất dai dẳng và khó dứt đuôi.

Mụn viêm: là loại mụn khó tính nhất. chúng luôn nổi trội hơn các loại mụn khác bởi hình dạng to phình, sưng đỏ lên. Chúng tấn công da bằng cách lan rộng một cách nhanh chóng. Bởi vi khuẩn P.Acne rất hung hãn, chúng phá hỏng nang lông nơi chúng đi qua. Mụn viêm thường xuất hiện ở thời kỳ thay đổi nội tiết như dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh, hoặc khi bạn gặp vấn đề về sức khỏe, tâm lý. 

#2. Các bước chăm sóc da mụn tại nhà: 

Đấu tranh với mụn là cả một quá trình dài mà bạn cần phải kiên trì và cố gắng. Bởi đây là tình trạng gây tổn thương trực tiếp cho nang lông. Nên giải pháp trị mụn cần phải được chu đáo và cẩn thận. Chỉ một vài sơ xuất thôi,  thâm và sẹo rỗ sẽ xuất hiện, ngay khi mụn đi qua. Quy trình chăm sóc da mụn dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cần làm gì trong thời gian trị mụn. 

#3. Bước 1: Tẩy trang

Đừng bao giờ đi ngủ với khuôn mặt chưa được tẩy trang đúng. Tẩy trang sẽ giúp cho loại bỏ sạch các bụi bẩn trên bề mặt da, sâu dưới lỗ chân lông. Sau khi tẩy trang, bước rửa mặt sau đó sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Làn da sạch, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và phát huy tối đa công dụng của nó. 

Hiện nay có nhiều loại tẩy trang mà bạn có thể sử dụng trong quá trình trị mụn. Tẩy trang cũng có nhiều dạng như: nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang.  Khi bị mụn nên tránh các sản phẩm có chứa cồn (alchol) vì da trong giai đoạn này rất nhạy cảm.

Xem thêm: 

–Dầu tẩy trang dịu dàng làm sạch sâu

#4. Bước 2: Rửa mặt

Người Nhật thường gọi rửa mặt sau khi tây trang chính là bước Double Cleansing. Đó chính là bí quyết sở hữu làn da lỗ chân lông bé xíu. Da luôn căng mịn màng trơn láng. Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho làn da mụn bạn cũng cần đặc biệt lưu ý. Với da dầu nên chọn các sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, kiềm dầu như Kaolin, yến mạch. Với làn da nhạy cảm khi bị mụn làn da cần lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, được khuyên sử dụng cho da nhạy cảm. 

Bạn có thể tham khảo 2 loại sữa rửa mặt được sử dụng cho da dầu, da khỏe và da nhạy cảm dưới đây: 

 – Kem rửa mặt kiềm dầu, thải độc cho da dầu

 – Gel rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm. 

#5. Bước 3: Cân bằng da

Độ pH của da là 4.5-5.5 là chuẩn nhất, đặc biệt trong thời gian trị mụn cần đặc biệt chống lại các vi khuẩn gây mụn, nấm, bệnh. Do đó với làn da mụn, đây còn là bước giúp ngăn ngừa mụn tái phát và lan rộng. 

Đừng bỏ qua bước cân bằng da khi chăm sóc da mụn, bởi đây là bước đệm cho các bước chăm sóc da sau đó. 

Xem thêm:

 – Toner cân bằng da đa tác động cho mọi loại da

#6. Bước 4: Cấp nước khi chăm sóc da mụn

Làn da được cấp nước đầy đủ sẽ tránh được 70% nguy cơ gây sẹo rỗ. Cho nên ngay từ khi trị mụn, bạn cần phải bổ sung ngay bước cấp nước cho da. Một lý do bước này không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da vì da khi sử dụng sản phẩm đặc trị mụn sau đó rất yếu. Cơ chế trị mụn thường là tẩy lớp da chết trên bề mặt da. Thúc đẩy lớp dầu tích cực tiết nhờn, đẩy nhân mụn lên. Do đó da dễ bị tổn thương, gây ra sẹo rỗ. Một số trường hợp còn bị kích ứng khi trị mụn nếu không cấp nước sau đó. 

Tham khảo  thêm

 – Serum cấp nước cho mọi loại da. 

#7. Bước 5: Đặc trị mụn

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình trị mụn. Thành phần trị mụn là nhóm chất AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA như: Acid Salicylic, PHA (Poly Hydroxy Acid). Cơ chế trị mụn của các chất này là làm loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Tạo đường thoát cho nang lông thoát ra ngoài.

Đối với các mụn đầu đen, mụn không viêm nên tập trung vào bước làm sạch da, tẩy da chết. Sử dụng  sản phẩm có khả năng làm sạch tốt như dầu tẩy trang, sữa rửa mặt, mặt nạ đất sét hút dầu. 

Đối với chăm sóc da mụn bọc, mụn viêm cần dùng các sản phẩm diệt khuẩn nhóm AHA. Vi khuẩn gây mụn được làm dịu sẽ làm giảm các tình trạng viêm sưng tấy.

Tham khảo serum trị mụn chứa BHA

Làm thế nào để đề phòng ngừa mụn sau khi trị mụn

Sau khi trị mụn, làn da của bạn cần được duy trì làm sạch hàng ngày và tẩy da chết. Hãy luôn nhớ quy tắc “lỗ chân lông càng thoáng, da càng đỡ nổi mụn”.  Do đó để tránh mụn hay mụn tái phát, bạn nên  làm sạch da hàng ngày đủ 2 bước double cleansing, tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Làm như vậy làn da của bạn vừa mịn màng, vừa hạn trắng sáng lại tránh khỏi nguy cơ gây mụn. 

Đối với làn da dầu, ngoài 2 việc trên, cần phải chú ý cấp nước cho da. Đảm bảo cho làn da luôn đủ nước để không bị tiết dầu. Như vậy lỗ chân lông cũng được thu nhỏ lại.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn, hãy bình tĩnh, không nóng vội trong việc trị mụn. Đặc biệt cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mụn, để có biện pháp điều trị mụn. Nếu có bất cứ câu hỏi hay thắc mắc về vấn đề trị mụn, hãy đặt câu hỏi tại đây để được tư vấn và giải đáp.

Xem thêm: 

– 7 sai lầm nghiêm trọng khi điều trị mụn