6 Công dụng tuyệt vời của Vitamin C với da

Vitamin C là một sinh tố cần thiết cho sức khoẻ, đặc biệt nó có tác dụng làm đẹp, giữ gìn làn da trẻ, sáng mịn và còn giúp tái tạo làn da hiệu quả. Hiện nay, ngoài việc hấp thụ vitamin C từ rau củ, các loại thực phẩm, phái đẹp còn tìm đến Vitamin C chiết xuất trong những dòng mỹ phẩm nhằm tăng cường cho việc làm đẹp và dưỡng da của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về công dụng chăm sóc da của Vitamin C nhé!

Hạn chế được tác hại do tia UV gây ra

Những tác hại từ sự ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời và tần số tia cực tím (tia UV) ngày càng hoạt động mạnh hơn dẫn đến việc làn da của chúng ta chịu tác động trực tiếp rất nhiều. Từ đó, sinh ra các vấn đề về da như quá trình lão hoá xảy ra sớm, da bị sậm màu và xuất hiện nám, tàn nhang. Trong các nghiên cứu khoa học da liễu, vitamin C không phải là một lớp màng bảo vệ cho da bạn khỏi tia nắng mặt trời mà các tác dụng của nó sẽ giúp bạn chống lại sự oxi hoá của làn da do tia cực UV gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do do tia UV kích thích sản xuất.

Vitamin C có tác dụng bổ sung và làm đầy lớp biểu bì

Lớp biểu bì là lớp ngoài cùng của da, nơi được tìm thấy một lượng lớn các Vitamin C. Vì thế, khi cơ thể được bổ sung đầy đủ Vitamin C từ bên trong và sử dụng những sản phẩm có chứa Vitamin C, bề mặt da của bạn sẽ trở nên căng mịn, những vết sẹo lõm do mụn sẽ nhanh chóng được lấp đầy, tái tạo một làn da mới.

Tăng cường sản xuất Collagen nhờ vitamin C

Các chị em phụ nữ đều biết rằng, collagen rất quan trọng trong việc duy trì một làn da săn chắc. Rất nhiều phái đẹp đã tìm cách bổ sung thêm collagen cho cơ thể bằng việc uống collagen. Tuy nhiên, hiếm có ai biết được rằng việc cung cấp một lượng Vitamin C đầy đủ cho cơ thể sẽ tác động trực tiếp đến việc sản sinh collagen tự nhiên. Từ đó, da sẽ khôi phục độ đàn hồi vốn cố

Vitamin C có thể hạn chế được những tác động từ tia UV

Làm lành vết thương

Trong cơ chế làm lành các vết thương, cơ thể chúng ta sử dùng Vitamin C để tạo ra một màng sẹo mỏng, che phủ lên vết thương hở. Do đó, việc bổ sung vitamin C cho cơ thể khi làn da bị tổn thương là hoàn toàn cần thiết, hơn thế nữa còn giúp cho vết da mới được hình thành không bị tối màu tạo nên khác biệt trên da bạn.

Vitamin C ngăn ngừa khô da

Vitamin C hấp thu qua đường ăn uống trong các loại thực phẩm như trái cây, rau củ có màu đỏ. Vì thế, khi cơ thể bạn luôn tích trữ sẳn một lượng vitamin C đủ, làn da của bạn cũng sẽ được tác động trở nên sáng hơn và có sức sống từ vitamin giúp cho da không bị khô, nhăn do ảnh hưởng lão hoá.

Cách sử dụng và bảo quản các sản phẩm chứa vitamin C

Tẩy tế bào chết cho làn da

Khi sử dụng bất kì một sản phẩm dưỡng da nào, đặc biệt là sản phẩm có chứa vitamin C, bạn nên kết hợp với phương pháp tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da cũ trên bề mặt, tạo điều kiện cho các lỗ chân lông thông thoáng để hấp thụ thêm các dưỡng chất khác.

Trước khi dunfh Vitamin C bạn nên tẩy da chết để da thẩm thấu sâu

Ngoài việc ăn thức ăn có chứa Vitamin C, phụ nữ đã tìm đến các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C để bổ sung ngoài da. Tuy nhiên, đối với những làn da nhạy cảm, bạn nên tìm hiểu kĩ về những sản phẩm này. Vitamin C tồn tại trong mỹ phẩm với các dẫn xuất khác nhau như L- ascorbic và sẽ dễ dàng hấp thụ vào da nếu sản phẩm có độ pH nhỏ hơn 3,5. Còn nếu lớn hơn, nó có thể sẽ gây ra bỏng rát và châm chích cho da nhạy cảm.

Vitamin C dễ bị oxi hoá

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có vitamin C, bạn cũng nên chú trọng đến việc bảo quản các sản phẩm này. Đó là vì vitamin C rất dễ bị oxi hoá bởi không khí. Sản phẩm chứa vitamin C thường được đựng trong chai thuỷ tinh tối màu, bảo quản kín và để trong tủ lạnh hoặc ở nơi môi trường không bị thay đổi nhiệt độ thất thường.

Sử dụng đúng liều lượng

Không phải cứ cung cấp quá nhiều vitamin C thì da sẽ hấp thụ hết. Thực tế cho thấy, da chỉ có thể tiếp thu được 20% hàm lượng của vitamin C là tối đa. Vì thế, bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều.

Kết hợp sử dụng với vitamin E

Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng kết hợp giữa vitamin E và vitamin C là một cặp đôi hoàn hảo để sản sinh collagen tự nhiên cho làn da của bạn, đồng thời giúp làn da được bổ sung dưỡng chất để khoẻ hơn, chống lại những dấu hiệu lão hoá sớm.