[Phân loại da kì IV] Phân loại da căng và da nhăn

Bộ câu hỏi trong phần này sẽ đánh giá khuynh hướng và tình trạng nhăn của da bạn. Nhiều người thú nhận rằng họ đã không trung thực khi trắc nghiệm để được rơi vào loại da căng. Đừng làm vậy, vì như thế là bạn đang lừa dối chính mình để rồi không được hưởng lợi ích của chế độ chăm sóc da giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Làm theo chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn chuyển từ loại da nhăn thành loại da căng, vì thế bạn hãy trung thự trả lời những câu hỏi dưới đây để biết chính xác làn da của bạn có đang trong tình trạng nguy cơ bị lão hóa không nhé!

Các câu hỏi từ số 2 đến số 7 có liên quan đến các thành viên khác trong gia đình, vì thế bạn hãy hỏi những người đó hoặc tìm những bức ảnh nếu có thể.

1. Bạn có nếp nhăn trên mặt không?
a. Không, ngay cả khi tôi cười, nhăn mặt hay nhướn lông mày.
b. Có, nhưng chỉ khi tôi cười, nhăn mặt hay nhướn lông mày.
c. Có, khi tôi có cử động mặt và một vài nếp nhăn cả khi tôi không làm gì.
d. Tôi có nếp nhăn ngay cả khi không cười, nhăn mặt hay nhướn lông mày.

2. Da mặt mẹ bạn nhìn thế nào so với tuổi tác ?

a. Trẻ hơn 5-10 tuổi
b. Như độ tuổi của b
c.Già, hơn khoảng 5 tuổi.
d. Giả hơn trên 5 tuổi.
e.Không phù hợp. Tôi là con nuôi hoặc tôi không thể nhớ

3. Da mặt của bố bạn nhìn thế nào so với tuổi tác?

a. Trẻ hơn khoảng 5 —10 tuổi
b. Như ở độ tuổi của ông.
c. Già hơn khoảng 5 tuổi.
d. Già hơn trên 5 tuổi.
e. Không phù hợp. Tôi là con nuôi hoặc tôi không thể nhớ.

4. Da mặt của bà ngoại bạn nhìn thế nào so với tuổi tác?
a. Trẻ hơn khoảng 5 -10 tuổi
b. Như ở độ tuổi của bà ấy.
c. Già hơn khoảng 5 tuổi.
d. Già hơn trên 5 tuổi.
e. Không phù hợp. Tôi là con nuôi, tôi không biết bà ấy tôi không thể nhớ.

5. Da mặt của bà nội bạn nhìn thế nào so với tuổi tác?
a. Trẻ hơn khoảng 5-10 tuổi
b. Như ở độ tuổi của bà ấy.
c. Già hơn khoảng 5 tuổi.
d. Già hơn trên 5 tuổi.
e. Không phù hợp. Tôi là con nuôi, tôi không biết bà ấy tôi không thể nhớ.

6.Da mặt của ông nội bạn nhìn thế nào 80 với tuổi tác?

a. Trẻ hơn khoảng 5— 10 tuổi
b. Như ở độ tuổi của ông ấy.
c. Già hơn khoảng 5 tuổi.
d. Già hơn trên 5 tuổi.
e. Không phù hợp. Tôi là con nuôi, tôi không biết ông ấy hoặc tôi không thể nhớ.

7. Da mặt của ông ngoại bạn nhìn thế nào so với tuổi tác?
ạ. Trẻ hơn khoảng 5—10 tuổi
b. Như ở độ tuổi của ông ấy.
c. Già hơn khoảng 5 tuổi.
d. Già hơn trên 5 tuổi.
e. Không phù hợp. Tôi là con nuôi, tôi không biết ông ấy hoặc tôi không thể nhớ.

8. Đã khi nào bạn phơi nắng thường xuyên trong khoảng hai tuần mỗi năm? Nếu có, đã bao nhiêu năm như thế? Hãy tính cả việc bị rám nắng do đi ngoài đường hoặc những hoạt động ngoài trời khác. Bãi biển không phải là nơi duy nhất bạn có thể có làn da rám nắng.     
a. Không bao giờ.
b. Khoảng 1 năm đến 5 năm.
c. Khoảng 5 đến 10 năm.
d. Hơn 10 năm.

9. Có khi nào bạn bị rám nắng trong một thời gian ngắn, khoảng 2 tuần mỗi năm, không? (Tính cả kỳ nghỉ hè nữa) Nếu có thì là bao lâu?

ạ. Không bao giờ.
b. Khoảng 1 đến 5 năm.
c. Khoảng 5 đến 10 năm.
d. Hơn 10 năm.

10. Dựa trên điều kiện khí hậu vùng sống, bạn có thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng không?
a. Rất ít, tôi thường sống ở những vùng âm u và ít nắng
b. Thỉnh thoảng, tôi từng sông ở cả những âm u và ít nắng.
c. Trung bình, tôi sống tại vùng có lượng ánh nắng vừa phải
d. Rất nhiều, tôi sống ở vùng nhiệt đới, miền Nam, hoặc vùng có rất nhiều nắng

11. Bạn nghĩ trông mình thế nào so với tuổi của bạn?

a. Trẻ hơn khoảng 1 đến 5 tuổi.
b. Như ở tuổi của bạn.
c. Già hơn tuổi khoảng 5 năm.
d. Già hơn tuổi trên 5 năm.

12. Trong 5 năm qua, bạn có thường xuyên để da mình bị rám nắng một cách có chủ ý hoặc vô tình qua các hoạt động ngoài trời hay những hoạt động khác không?

a. Không bao giờ.
b. Tháng một lần.
c. Tuần một lần.
d. Thường xuyên.

13. Đã bao nhiêu lần bạn nằm phơi nắng rồi?
a. Không bao giờ.
b. Khoảng 1 đến 5 lần.
c. Khoảng 5 đến 10 lần.
d. Rất nhiều lần.

14. Từ khi sinh ra đên giờ, bạn đã hút thuốc (hoặc ngửi khói thuốc):

a. Chưa bao giờ.
b. Một vài bao.
c. Nhiều hoặc rất nhiều bao.
d. Tôi hút thuốc hàng ngày.
e. Tôi không hút thuốc nhưng tôi sống cùng/được nuôi dưỡng/ làm việc với người thường xuyên hút thuốc trong sự kiện
d. Không khí rất ô nhiễm.

15. Hãy mô tả mức độ ô nhiễm không khí nơi bạn sống:

a. Không khí rất trong lành và sạch.
b. Một thời gian trong năm nhưng không phải tất cả năm, tôi sống ở nơi có không khí sạch.
c. Không khí hơi ô nhiễm.
d. Không khí rất ô nhiễm.

16. Bạn đã từng dùng kem chưa Retinod danh cho da mặt như retinol, Renova, Retin-A, Tazorac, Diferrin hoặc Avage trong bao lâu?
a. Nhiều năm
b. Thi thoảng
c. Khi tôi bị mụn hồi trẻ
d. Chưa bao giờ dùng.

17. Bạn có thường xuyên ăn rau và hoa quả không?
a. Mỗi bữa
b. Một bữa mỗi ngày
c. Thi thoảng
d. Không bao giờ.

18. Thông thường, chế độ ăn của bạn có bao nhiêu phần trăm hoa quả và rau? (không tính nước hoa quả trừ khi là tươi)
a.75-100%
b. 25-75%
c.10-25%
d. 0-10%

19. Màu da tự nhiên của bạn là gì?

a. Đen
b. Trung bình
c.Trắng
d. Rất trắng

20. Bạn thuộc chủng người nào?

a. Mỹ Phi/ Caribe/ Da đen

b. Châu Á/ Ấn Độ/ Địa Trung Hải/Khác.

c. Mỹ Latin/ Tây Ban Nha

d. Capca

Kết quả :

Nếu bạn 65 tuổi trở lên hãy cộng thêm 5 điểm

Điểm số: 20-40 Da căng

Điểm số 41-85: Da nhăn 

Serum khuyên dùng cho người bị lão hóa da.

Tham khảo thêm:

Bộ câu hỏi phân biệt da dầu và da khô
Bộ câu hỏi phân biệt da nhạy cảm và da khỏe 

Tham khảo thêm trắc nghiệm làn da có nguy cơ bị nám.

Nếu bạn đã có kết quả làn da mình  thuộc da nhăn hay căng, hãy chia sẻ cùng chúng tôi để được chia sẻ kiến thức và phương pháp chăm sóc riêng biệt cho làn da của bạn nhé!